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Ram Dass 생활 규칙
1. 하루에 한 시간은 조용히 앉아있는 습관을 들이라.
2. 푹신한 침대가 아닌 딱딱한 바닥에서 잠을 자라.
3. 잡념 중에 잠들지 말고 명상 중에 잠들도록 노력하라.
4. 간소하게 먹고, 간편하게 입으라.
5. 사람과는 가능한 일찍 헤어지며 그 대신 자연과 친하라.
6. 무조건 텔레비전과 신문을 멀리하라,
7. 모든 일에 최선을 다하되 결과를 집착하지 말라.
8. 삶다운 삶을 살아야 죽음다운 죽음을 맞이할 수 있음을 잊지 말라.
Ram Dass: 미국의 명상가. 하버드대 교수였으나 인도에서 명상수행을 했다.
저서 ‘Be here now(지금 여기에 살라)'가 있음.
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